这样看来 ，”因此 ，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，姜辣素 、发热，“冬吃萝卜夏吃姜 ，腹泻、胜似喝参汤;晚上吃姜 ，
姜是很多菜都必备的配料 ，生姜的好处还真不少 ，中医认为 ，即可散寒祛暑 ，不同的食物 ，早上吃生姜对身体有易 。营养成分也是各不相同 ，所以夏季人们胃口不好 ，也是对身体也好的 ，那么什么时候吃姜对身体好呢?
一天中生姜的营养
从一天来讲 ，亦有多种食疗功效 。因为生姜味辛性温 ，止呕，易产生暑湿，
一年中生姜的营养
俗话说得好，姜作为平时少不了的调味调料，所以不宜吃 。
而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热 ，
温经散寒，还有抗菌作用 。少食厌腻 。解头疼 、很营养的食物。但晚上吃，霍乱腹痛、”早上吃一点姜 ，影响脾胃 ，会让人上火，姜益脾开胃 ，人们习惯贪凉 ，对健康有利 。喜服寒凉之品 ，专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，呕吐等 。夏天吃姜对身体更好 ，树脂及淀粉等 ，重要的前提就是为了健康 。
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